Im letzten Jahrzehnt wurde aus dem früheren Tabu Thema “Inkontenenz” ein wichtiger Trend in der Körperarbeit. Für das Training des Beckenbodens sind alle Altersklassen sensibilisiert. “Der wichtigste Zwischenboden im Hochhaus Mensch” (Benita Cantieni) kann sehr effektiv in den Alltag integriert werden. Er ist eine zentrale Schaltstelle für die aufrechte Haltung und geschmeidige Körperbewegungen. Alle Übungen können in den Alltag integriert werden. Das Beckenbodentraining nach Cantieni (Tiger Feeling®) lernte Karin Lochner 1998 im Cantienica Intitut bei Benita Cantieni persönlich. Sie ist seither Mitglied im Cantienica® Qualitäts Club und machte dort ausserdem auch die Ausbildung zur Powerprogramm Instruktorin.